Ranking Mundial all-time por promedio de velocidad 400 + 800 metros hombres

Alberto Juantorena , el único doble campeón olímpico en 400 y 800 metros encabeza este ranking de los atletas que mejor han compaginado estas pruebas tan distintas y difíciles de compaginar a alto nivel .

Le siguen Mark Everett y David Rudisha como únicos atletas cuyo promedio de velocidades ha superado los 30,000 kms/hora.

Diferentes porcentajes de pérdida de velocidad entre ellos, desde el 16,855% de Juantorena y el 15,721 % de Everett (ambos grandes especialistas en 400 metros ), hasta el 11,00% de del reciente plusmarquista mundial David Rudisha.

400 +800 Metros Hombres, Ranking All-time Por Promedio de Velocidades

Perdida porcentual de velocidad de los 400 a los 800 metros.

Traslado al blog el estudio que en su día hice respecto a la pérdida de velocidad o de ritmo de los 400 a los 800 metros.

La perdida media de velocidad o de ritmo del 400 al 800 se estima alrededor de un 12,00%

Atletas resistentes capaces de correr en buenos tiempos los 1500 metros la reducen hasta el 11,00-10,00%

Hay atletas que basan sus tiempos de 800 en su gran velocidad en los 400 metros, como el caso de Alberto Juantorena, (16,92%) Jarmila Kratochvilova, (18,00%) o Mark Everett (15,72%)

Tabla de pérdida porcentual de velocidad de los 400 a los 800 metros.

Ranking de 800 metros por escenarios/sedes. Rieti mejor promedio por las 10 mejores marcas

68 escenarios o sedes tienen en su haber al menos 10 marcas en 800 metros sub-1´46"00.

El mejor promedio de las 10 mejores marcas lo posee Rieti, con 1´42"398 por delante de Zurich ( 1´42"544) y de Bruselas ( 1´42"551)

Ranking de los 68 escenarios/sedes con mejor promedio de las 10 mejores marcas de 800 metros

David Rudisha, análisis de un record

La carrera

Esta vez no bajó de 24" en los primeros 200 metros, aproximadamente sobre 24"1 marcaba el cronómetro cuando Rudisha estaba sobre la línea del primer doble hectómetro.

El tiempo por el que cruzó los 400 metros (calculado por pasos de vídeo a partir del tiempo de la liebre ) fué de 49"15 marcando un parcial para la segunda vuelta de 51"94. (Una diferencia de 2,79 segundos de la primera a la segunda vuelta.

Del 400 al 600 realizó 25"39 segundos y del 600 al 800 26"55

Rudisha dió un total de 328,5 enormes zanzadas para completar su record mundial a un promedio de 2,4353 mts por zancada y una frecuencia (baja para lo que es habitual ) de 3,25 zancadas por segundo o lo que es lo mismo 195 zancadas por minuto.

En el primer 400 dió 158,4 zancadas a una media de 2,5236 metros por zancada y 3,22 zanc/sg de frecuencia.

El segundo 400 lo cubrió con 170,1 zancadas a una media de 2,3515 por zancada y una frecuencia media de 3,28 zanc/seg (descenso de 17,2 cms en la zancada media y aumento de 0,06 zanc /seg respecto a la primera vuelta.

Dentro del último 400 invirtió 83,6 zancadas del 400 al 600 a una media 2,392 mts y 3,29 zanc/seg de frecuencia y 86,5 zancadas del 600 al 800 con una zancada media de 2,312 (descenso de 8 cmts) y una frecuencia media de 3,26 zanc/seg (descenso de 0,03 zanc/sg respecto a los primeros 200 del ultimo 400 )

La valoración

Se ha hablado de la calidad de este record mundial.

Las tablas de la IAFF lo valoran con 1291 puntos, que se obtedrían con las siguientes marcas en el resto de las pruebas de carreras del programa olímpico :

9"71 (100)-19"59(200)-43"30(400)-3´26"81(1500)-12´38"29(5000)-26´20"97(10000) -2h04´09" (Marathon)-12"80(110 vallas)-46"65(400 vallas) -7´53"96 (obstaculos)

Utilizando el criterio de diferencia porcentual respecto al 25º all-time de cada una de las pruebas el 1´41"09 de Rudisha tiene un 101,92% (asignando el 100,00% al 25º de cada prueba ) que se obtendría en el resto de las disciplinas con :

9"72(100)-19"51(200)-43"44(400)-3´26"40(1500)-12´38"37(5000)-26´22"54(10000)-

2h03´52"(Marathon)-12"84(110 vallas)-46"92(400 vallas)-7´56"59(obstaculos)